Ayurvedische hoofd- en gezichtsmassage

De Ayurvedische hoofd- en gezichtsmassage is een holistische behandeling die werkt met zachte, ritmische bewegingen en gerichte druk op marmapunten. Marmapunten zijn energiepunten in het hoofd, gezicht en de nek die verbonden zijn met het zenuwstelsel en de organen.

Elke behandeling begint met een moment van afstemming: hoe voel je je, wat heeft jouw lichaam vandaag nodig? Vanuit daar stem ik de massage af op jouw welzijn. De behandeling wordt gecombineerd met een verzorgende facial, zodat je ook met een intens verzorgde huid naar huis gaat.

Veel mensen komen bij me omdat ze gespannen zijn, slecht slapen of last hebben van hoofdpijn. De massage kan daarbij ondersteunen, naast en niet in plaats van begeleiding door je huisarts of psycholoog.

Na een kort gesprek over hoe je je voelt en wat je nodig hebt, begin ik rustig met de massage. Ik werk op het hoofd, de nek, de schouders en het gezicht. De druk en het tempo worden afgestemd op jouw voorkeur.

Halverwege of aan het einde van de behandeling volgt de facial: reiniging, serum en een masker afgestemd op jouw huid. De behandeling van een uur omvat de volledige massage en een gerichte facial. Bij anderhalf uur is er meer ruimte voor diepgaandere ontspanning en een uitgebreider huidverzorgingsonderdeel.

Na de massage is het normaal dat je je rustig en soms ook licht vermoeid voelt, dat is het teken dat je zenuwstelsel echt heeft kunnen ontspannen. Plan na de behandeling bij voorkeur geen drukke afspraken.

Veel mensen merken een betere nachtrust in de dagen erna, minder spanning in hoofd en nek, en een frissere, stralende huid. Bij regelmatige behandeling houdt dat effect langer aan.